forma współpracy
PEŁNA OPIEKA ŻYWIENIOWA
czas trwania
30 - 180 dni
forma współpracy
PEŁNA OPIEKA
ŻYWIENIOWA
czas trwania
30 - 180 dni
WYŚLIJ ZGŁOSZENIE
jak wygląda
jak wygląda
PROCES?
PROCES?
KROK 1 STRATEGICZNA ROZMOWA WSTĘPNA –
BEZ PŁATNOŚCI, BEZ ZOBOWIĄZAŃ
KROK 1
STRATEGICZNA ROZMOWA
WSTĘPNA – BEZ PŁATNOŚCI,
BEZ ZOBOWIĄZAŃ
Zapisz się na rozmowę wstępną z naszą dietetyczką Pauliną, a natychmiast otrzymasz kwestionariusz, który pomoże nam zrozumieć Twoje cele i wyzwania. Podczas spotkania skupimy się na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne – Twoim problemie, Twoich celach i planie działania, który pozwoli Ci je osiągnąć.
Zapisz się na nasz rozmowę wstępną z naszą dietetyczką Pauliną, a natychmiast otrzymasz kwestionariusz, który pomoże nam zrozumieć Twoje cele i wyzwania. Podczas spotkania skupimy się na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne – Twoim problemie, Twoich celach i planie działania, który pozwoli Ci je osiągnąć.
KROK 2
PRZYGOTOWANIE OFERTY INDYWIDUALNEJ
KROK 2 PRZYGOTOWANIE OFERTY INDYWIDUALNEJ
Na podstawie uzyskanych informacji z naszej rozmowy oraz zakresu działań, otrzymujesz ofertę współpracy na 30, 90, 180 dni.
Na podstawie uzyskanych informacji z naszej rozmowy oraz zakresu działań, otrzymujesz ofertę współpracy na 30, 90, 180 dni.
KROK 3 BUDOWANIE PLANU I ROZPOCZĘCIE PRACY
KROK 3
BUDOWANIE PLANU
I ROZPOCZĘCIE PRACY
Przygotowujemy dla Ciebie dokładny, indywidualny plan działania oraz rozpoczynamy pracę.
Przygotowujemy dla Ciebie dokładny, indywidualny plan działania oraz rozpoczynamy pracę.
współpraca
współpraca długoterminowa
ELEMENTY
CO ZAWIERA
PODSTAWOWE WYTYCZNE
Czyli na czym skupiamy się w tym etapie, czego powinniśmy oczekiwać od Twojego ciała oraz jakie obszary musimy obserwować.
Określamy sobie cele krótkoterminowe dla poszczególnego etapu naszej pracy.
PLAN DO WYKONANIA
Każdy plan wymaga egzekucji, bo nawet najlepszy game plan nie będzie skuteczny, jeżeli go nie wykonasz.
Dlatego każdy plan składa się z 5-ciu podstawowych zadań, które powtarzane codziennie stają się nawykami.
Zadania zależą od Twoich celów i poziomu zaawansowania dietetycznego oraz etapu pracy, na którym się znajdujemy.
PLAN MAKROSKŁADNIKÓW
Określa, na jakich makroskładnikach będziemy pracować i ile kalorii powinieneś spożywać.
Znajdziesz też dokładny rozkład makroskładników na dobę, dostosowany do Twojego stylu życia.
SUPLEMENTACJA
Wskazanie na czym skupiamy się w danym etapie i jakie obszary obserwować.
ZALECENIA DODATKOWE
Wszystko, co wchodzi w pojęcie zdrowego stylu życia i wspomaga osiąganie celów: medytacja, spacery, sauna czy zimna woda.
PRZYKŁADOWE POSIŁKI
Nie pracujemy na gotowych dietach, aby wspierać kreatywność i budowanie nawyków.
>> PODSTAWOWE WYTYCZNE
Na czym skupiamy się w tym etapie, czego powinniśmy oczekiwać od Twojego ciała oraz jakie obszary musimy obserwować.
Określamy sobie cele krótkoterminowe dla poszczególnego etapu naszej pracy.
>> PLAN DO WYKONANIA
Każdy plan wymaga egzekucji, bo nawet najlepszy game plan nie będzie skuteczny, jeżeli go nie wykonasz.
Dlatego każdy plan składa się z 5-ciu podstawowych zadań, które powtarzane codziennie stają się nawykami.
Zadania zależą od Twoich celów i poziomu zaawansowania dietetycznego oraz etapu pracy, na którym się znajdujemy.
>> PLAN MAKROSKŁADNIKÓW
Określa, na jakich makroskładnikach będziemy pracować i ile kalorii powinieneś spożywać.
Znajdziesz też dokładny rozkład makroskładników na dobę, dostosowany do Twojego stylu życia.
>> SUPLEMENTACJA
Wskazanie na czym skupiamy się w tym etapie i jakie obszary obserwować.
>> ZALECENIA DODATKOWE
Wszystko, co wchodzi w pojęcie zdrowego stylu życia i wspomaga osiąganie celów: medytacja, spacery, sauna czy zimna woda.
>> PRZYKŁADOWE POSIŁKI
Nie pracujemy na gotowych dietach, aby wspierać kreatywność i budowanie nawyków.
Jak nadzorujemy TWÓJ PROCES?
JAK NADZORUJEMY
TWÓJ PROCES?
Każdy z naszych klientów wymaga indywidualnego podejścia, dlatego terminy i częstotliwość spotkań ustalamy na podstawie szczegółowej analizy Twojego Dziennika oraz wspólnych przemyśleń.
Twój Dziennik to kluczowy element, który pozwala nam na bieżąco monitorować Twoje postępy i dostosować nasze podejście do Twoich zmieniających się potrzeb.
Razem, na podstawie zebranych danych i Twoich opinii, zdecydujemy, jak często i w jakiej formie spotykać się, abyś otrzymał jak najwięcej wartości z naszej współpracy.
Naszym celem jest, by spotkania były efektywne, a ich częstotliwość dopasowana do Twojego tempa życia i oczekiwanych rezultatów. Dzięki temu, możemy skutecznie wspierać Cię na każdym etapie, dostosowując nasze działania do Twoich realnych potrzeb i postępów.
Każdy z naszych klientów wymaga indywidualnego podejścia, dlatego terminy i częstotliwość spotkań ustalamy na podstawie szczegółowej analizy Twojego Dziennika oraz wspólnych przemyśleń.
Twój Dziennik to kluczowy element, który pozwala nam na bieżąco monitorować Twoje postępy i dostosować nasze podejście do Twoich zmieniających się potrzeb.
Razem, na podstawie zebranych danych i Twoich opinii, zdecydujemy, jak często i w jakiej formie spotykać się, abyś otrzymał jak najwięcej wartości z naszej współpracy.
Naszym celem jest, by spotkania były efektywne, a ich częstotliwość dopasowana do Twojego tempa życia i oczekiwanych rezultatów. Dzięki temu, możemy skutecznie wspierać Cię na każdym etapie, dostosowując nasze działania do Twoich realnych potrzeb i postępów.
BARDZO WAŻNE!
Pamiętaj, że pracujemy nad Twoim planem i Twoimi efektami, więc to Ty jesteś odpowiedzialny za dążenie do założonych celów oraz dokumentowanie swoich wyników.
Jesteśmy dla Ciebie dostępni, kiedy tego potrzebujesz, ale nie będziemy przypominali o swoim istnieniu. Jeśli będziesz maksymalnie zaangażowany w cały proces, wtedy Twoja praca ma sens i przyniesie dobre rezultaty. My jesteśmy tylko dodatkiem, aby wskazać Ci odpowiedni kierunek.
BARDZO WAŻNE!
Pamiętaj, że pracujemy nad Twoim planem i Twoimi efektami, więc to Ty jesteś odpowiedzialny za dążenie do założonych celów oraz dokumentowanie swoich wyników.
Jesteśmy dla Ciebie dostępni, kiedy tego potrzebujesz, ale nie będziemy przypominali o swoim istnieniu. Jeśli będziesz maksymalnie zaangażowany w cały proces, wtedy Twoja praca ma sens i przyniesie dobre rezultaty. My jesteśmy tylko dodatkiem, aby wskazać Ci odpowiedni kierunek.
To jak, zaczynamy NOWY etap
w drodze do Twojego
ZDROWEGO STYLU ŻYCIA?
to jak, zaczynamy NOWY etap w drodze do Twojego
ZDROWEGO STYLU ŻYCIA?
Najczęściej zadawane pytania - FAQ
Jaka jest cena współpracy z dietetykiem?
Cena współpracy zależy od wybranego pakietu oraz zakresu usług. Po darmowej rozmowie wstępnej otrzymasz indywidualną wycenę.
Jak mogę się z Wami skontaktować?
Skontaktować się z nami możesz:
- Poprzez formularz kontaktowy na stronie
- Na naszych profilach w mediach społecznościowych: @fmcentrum
Czy konsultacje odbywają się online czy stacjonarnie?
Oferujemy zarówno konsultacje online (wygodne dla osób z całej Polski i zagranicy), jak i stacjonarne w naszym gabinecie jeśli zajdzie taka potrzeba.
Jak wygląda proces współpracy?
- Pierwszy kontakt: Wypełniasz formularz wstępny.
- Pierwsza konsultacja wstępna: Omawiamy Twoje potrzeby, cele oraz przeprowadzamy analizę zdrowotną i żywieniową.
- Plan działania: Otrzymujesz spersonalizowany plan dietetyczny, zalecenia oraz zadania do wykonania.
- Kolejne kroki: Regularne konsultacje, korekty planu oraz motywacja do osiągania celów.
Czy muszę przygotować się do konsultacji wstępnej?
Do konsultacją wstępnej nie musisz się przygotowywać, Twój dietetyk zada Ci kluczowe pytania do rozpoznania problemu, a następnie poinformuje o kolejnych krokach.
Jak długo trwa współpraca?
Czas trwania współpracy zależy od Twoich potrzeb i celów. Rekomendujemy współpracę minimum 3 miesiące, aby osiągnąć trwałe rezultaty.
Czy współpraca obejmuje wsparcie między wizytami?
Tak, w ramach wybranych pakietów oferujemy możliwość kontaktu (np. e-mail lub wiadomości) między wizytami, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i wspierać Cię w realizacji planu.
Jak mogę zarezerwować termin?
Termin możesz zarezerwować wypełniając formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie.
Najczęściej zadawane pytania - FAQ
Jaka jest cena współpracy z dietetykiem?
Cena współpracy zależy od wybranego pakietu oraz zakresu usług. Po darmowej rozmowie wstępnej otrzymasz indywidualną wycenę.
Jak mogę się z Wami skontaktować?
Skontaktować się z nami możesz:
- Poprzez formularz kontaktowy na stronie
- Na naszych profilach w mediach społecznościowych: @fmcentrum
Czy konsultacje odbywają się online czy stacjonarnie?
Oferujemy zarówno konsultacje online (wygodne dla osób z całej Polski i zagranicy), jak i stacjonarne w naszym gabinecie jeśli zajdzie taka potrzeba.
Jak wygląda proces współpracy?
- Pierwszy kontakt: Wypełniasz formularz wstępny.
- Pierwsza konsultacja wstępna: Omawiamy Twoje potrzeby, cele oraz przeprowadzamy analizę zdrowotną i żywieniową.
- Plan działania: Otrzymujesz spersonalizowany plan dietetyczny, zalecenia oraz zadania do wykonania.
- Kolejne kroki: Regularne konsultacje, korekty planu oraz motywacja do osiągania celów.
Czy muszę przygotować się do konsultacji wstępnej?
Do konsultacji wstępnej nie musisz się przygotowywać, Twój dietetyk zada Ci kluczowe pytania do rozpoznania problemu, a następnie poinformuje o kolejnych krokach.
Jak długo trwa współpraca?
Czas trwania współpracy zależy od Twoich potrzeb i celów. Rekomendujemy współpracę minimum 3 miesiące, aby osiągnąć trwałe rezultaty.
Czy współpraca obejmuje wsparcie między wizytami?
Tak, w ramach wybranych pakietów oferujemy możliwość kontaktu (np. e-mail lub wiadomości) między wizytami, aby odpowiedzieć na Twoje pytania i wspierać Cię w realizacji planu.
Jak mogę zarezerwować termin konsultacji?
Termin możesz zarezerwować wypełniając formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie.