Twoja droga do
OSIĄGNIĘCIA
CELU
Wierzymy, że
INDYWIDUALIZACJA
to podstawa.
Modeli mogą być setki,
ale zasad jest tylko kilka.
Poznaj je razem z nami
i zbuduj swój własny,
unikalny model.
Wierzymy, że INDYWIDUALIZACJA to podstawa.
Modeli mogą być setki, ale zasad jest tylko kilka.
Poznaj je razem z nami i zbuduj swój własny, unikalny model.
PERSONALIZACJA DIETY TO PODSTAWA
z nami osiągniesz swoje cele!
jak wygląda
WSPÓŁPRACA?
Jednorazowa konsultacja – Twój pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu.
To rozwiązanie idealne dla osób, które:
Jednorazowa konsultacja
– Twój pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu.
To rozwiązanie idealne dla osób, które:
Cenią sobie czas.
Potrzebujesz konkretnych wskazówek, a nie
długoterminowego programu?
Ta opcja jest dla Ciebie.
Szukają indywidualnego podejścia.
Przeanalizujemy Twoje nawyki i zaproponujemy skuteczne rozwiązania dopasowane do Twojego stylu życia.
Oczekują realnych rezultatów.
Po konsultacji otrzymasz jasne rekomendacje, które z łatwością wdrożysz w codziennym życiu, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Podczas konsultacji:
Zdiagnozujemy Twoje potrzeby.
Dokładnie omówimy Twoje obecne nawyki żywieniowe, styl życia i cele zdrowotne.
Rozwiejemy wątpliwości.
Odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy Ci lepiej zrozumieć zasady zdrowego odżywiania.
Wskażemy kierunek zmian.
Dostaniesz praktyczne wskazówki i indywidualne zalecenia, które pozwolą Ci zadbać o siebie bez wywracania życia do góry nogami.
Gotowy, by przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem?
Współpraca długoterminowa to Twój klucz do sukcesu.
Co zyskujesz?
Indywidualne podejście.
Twój plan żywieniowy będzie oparty na Twoich potrzebach, preferencjach i stylu życia. Uwzględnimy Twoje cele zdrowotne, ograniczenia czasowe i kulinarne upodobania.
Opiekę dedykowanego specjalisty.
Dobierzemy dietetyka, który najlepiej zrozumie Twoje potrzeby i będzie Cię wspierał na każdym etapie.
Regularne monitorowanie postępów.
Cykliczne spotkania (stacjonarne lub online) pozwolą na bieżąco śledzić Twoje postępy, analizować wyniki i w razie potrzeby modyfikować plan działania.
Motywację i wsparcie.
Nasz zespół będzie Cię wspierał w pokonywaniu trudności, motywował do działania i pomagał utrzymać zaangażowanie na drodze do celu.
Narzędzia do zmiany nawyków.
Nie tylko otrzymasz plan żywieniowy, ale też nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych i budować zdrowe nawyki na całe życie.
Jak rozpocząć współpracę?
Wypełnij formularz.
Podaj nam podstawowe informacje o sobie i swoich celach.
Umów się na konsultację.
Podczas spotkania poznasz swojego dietetyka, omówicie szczegóły i ustalicie plan działań.
Inwestycja w współpracę długoterminową to inwestycja w Twoje zdrowie, dobrostan i jakość życia.
Jesteśmy tu po to, by pomóc Ci osiągnąć trwałe rezultaty i cieszyć się pełnią energii na
co dzień.
wierzymy, że
INDYWIDUALIZACJA TO PODSTAWA
Modeli mogą być setki, zasad jest kilka.
Poznaj z nami zasady i zbuduj Twój model.
Naszą misją jest pomóc Ci osiągnąć zdrowie, równowagę i pełnię życia – poprzez świadome budowanie Twojego modelu żywieniowego.
Wierzymy, że kluczem do trwałych zmian jest indywidualne podejście oraz edukacja żywieniowa, zbudowane pod Twoje życie, pracę
i wymagania.
Nie oferujemy pustych obietnic. Oferujemy konkretne rozwiązania, które będą działać w Twoim świecie, pełnym wyzwań i napiętych harmonogramów.
Naszą misją jest pomóc Ci osiągnąć zdrowie, równowagę i pełnię życia – poprzez świadome budowanie Twojego modelu żywieniowego.
Wierzymy, że kluczem do trwałych zmian jest indywidualne podejście oraz edukacja żywieniowa, zbudowane pod Twoje życie, pracę i wymagania.
Nie oferujemy pustych obietnic. Oferujemy konkretne rozwiązania, które będą działać w Twoim świecie, pełnym wyzwań i napiętych harmonogramów.
Nasze plany dietetyczne – nauka, nie restrykcja.
Nasze plany dietetyczne to przede wszystkim nauka, a nie kolejna restrykcyjna dieta, która zmienia się jak sezonowe trendy. Każdy plan żywieniowy tworzymy z myślą o Twoich unikalnych potrzebach, stylu życia i preferencjach. Dzięki temu zmiany są nie tylko łatwe do wdrożenia, ale przede wszystkim trwałe.
Nasze plany dietetyczne to przede wszystkim nauka, a nie kolejna restrykcyjna dieta, która zmienia się jak sezonowe trendy.
Każdy plan żywieniowy tworzymy z myślą o Twoich unikalnych potrzebach, stylu życia i preferencjach.
Dzięki temu zmiany są nie tylko łatwe do wdrożenia, ale przede wszystkim trwałe.
Zdrowe nawyki na całe życie.
Nie zależy nam wyłącznie na tym, byś osiągnął wymarzoną sylwetkę. Naszym celem jest pomóc Ci zbudować zdrowe nawyki, które będą Ci towarzyszyć przez całe życie.
Skupiamy się na realnych, długoterminowych rozwiązaniach, które idealnie wpisują się w Twoją codzienność. Dzięki temu zyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem, energią i wydajnością.
Nie zależy nam wyłącznie na tym, byś osiągnął wymarzoną sylwetkę.
Naszym celem jest pomóc Ci zbudować zdrowe nawyki, które będą Ci towarzyszyć przez całe życie.
Skupiamy się na realnych, długoterminowych rozwiązaniach, które idealnie wpisują się w Twoją codzienność.
Dzięki temu zyskasz kontrolę nad swoim zdrowiem, energią i wydajnością.
Inwestycja w Twoje zdrowie.
To nie jest tymczasowa dieta. To inwestycja w Twoje zdrowie, która przyniesie trwałe rezultaty. Jesteśmy tu po to, aby wspierać Cię na każdym kroku, ucząc, jak podejmować mądre wybory żywieniowe i lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu.
To nie jest tymczasowa dieta. To inwestycja w Twoje zdrowie, która przyniesie trwałe rezultaty.
Jesteśmy tu po to, aby wspierać Cię na każdym kroku, ucząc, jak podejmować mądre wybory żywieniowe i lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu.
Długofalowa współpraca dla lepszego „ja”.
To współpraca, która nie kończy się po kilku tygodniach – to droga do lepszego „ja”. Z nami zdobędziesz narzędzia pozwalające osiągnąć trwałe rezultaty, poprawić zdrowie i cieszyć się życiem pełnym energii.
Każdy krok, który podejmiesz z naszym wsparciem, to krok ku zdrowszej, bardziej świadomej wersji siebie.
To współpraca, która nie kończy się po kilku tygodniach – to droga do lepszego „ja”.
Z nami zdobędziesz narzędzia pozwalające osiągnąć trwałe rezultaty, poprawić zdrowie i cieszyć się życiem pełnym energii.
Każdy krok, który podejmiesz z naszym wsparciem, to krok ku zdrowszej, bardziej świadomej wersji siebie.
nasza
MISJA
Zrozumieć Twoje potrzeby.
Dokładnie analizujemy Twój stan zdrowia, styl życia i cele, by stworzyć plan idealnie dopasowany do Ciebie .
Dostarczyć Ci narzędzi.
Opracowujemy spersonalizowane strategie żywieniowe i wspieramy Cię w ich wdrożeniu.
Wzmocnić Twoją wiedzę.
Uczymy Cię zasad, które pozwolą ci się odnaleźć w każdej sytuacji – w podróży, na zawodach, spotkaniu biznesowym czy kolacji z rodziną.
Zapewnić Ci wsparcie.
Motywujemy i towarzyszymy Ci na każdym etapie Twojego indywidualnego procesu.
chwila na
ZDOBYWANIE WIEDZY
Czujesz, że to jeszcze nie czas na współpracę z dietetykiem 1:1, a może bardzo dobrze już radzisz sobie w procesie i potrzebujesz jedynie wskazówek do pracy, które wzniosą Cię na wyższy level?
Skorzystaj z naszych mini programów, które staną się wsparciem do Twojego planu!
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS
NA 30 DNI - DIETA 2000 KCAL
10 SPOSOBÓW NA
UREGULOWANIE GLIKEMII
LISTA PRODUKTÓW
W DIECIE LOW FOODMAP
co nowego
NA BLOGU?
Czy naprawdę wiemy, co kupujemy? Każdego dnia sięgamy po różne produkty spożywcze – w supermarkecie, lokalnym sklepie czy na targu. […]
Nutri-Score — pomoc czy pułapka? Nutri-Score to kolorowy system oznaczeń żywności, który ma na celu ułatwienie konsumentom wyboru zdrowszych produktów […]